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2026.7.2. IQユーザー車検日
準備期間に余裕あったので、準備バッチリ。午前の2番目１０：４５～でしたが、１時間ほど、早めに到着して手続き済ましたら、すぐに受験できました。２年ぶりで緊張してましたが、係員が親切でスムースに一発でOK！帰りにトヨタに修理の予約変更にいき、7/10、１４：３０になりました。後ピノキオモーニングに１分前に入りコーヒータイム。内食のラーメン食べて、昼寝して、銀行両替￥5.000札。中谷さんへ保険の書類にサインもらって、予てからの野洲体育館でキントレの予行練習！胸と、ふとももの前後、腹筋、をしましたが、レッグカールと大腿四頭筋の機械は初めてで、今も筋肉痛有ります。効いてる？
来週病院終わってからも行きたい！その日の夜から白馬に移動予定です。で、一か月前から多忙です。（福島ｸﾞﾗﾝﾌｫﾝﾄﾞ、IQ車検、野洲病院、中谷法事、白馬岩岳など）。
グランフォンド福島、ここから続く
いよいよスタート、１５ｋｍぐらいはほぼ平坦だが（この辺りで昨年優勝の高山さんが止まっていた）（順位は上がるが他の4人は、はるか先を走っている）そこから徐々に上がっていき、山岳コースはしんどくて、ドンドン離されてほぼドンジリの感じで、最高地点の５０ｋｍ過ぎればあとは下り基調。情報では、下りは９０ｋｍ/ｈ出るところも有り、怖いので押さえて走った。（後で確認したら66km/h出てました。）しかし何とか完走でき、結果5位なので、8月の世界大会は出られません。少し残念です。でも大人数のイベントは迫力があり、遅く走っていても楽しかった。また来てみたい！！
それから、無料招待の風呂に入り、少し離れたところの昨日チェックしていた海鮮丼の食堂に自転車で行ったら、昼時で、行列ができていて、
とても待ってられなくて、近くのスーパーに入り、海鮮すし弁当買って食べる。旨かった。ノンアルも旨かった。で ５ｋｍ先のＮバンを取りに自転車でいく。パッパと帰り支度して、１３：３０頃出るが、何せ今日は2時ごろ起きて、８０ｋｍ走って、昼めし食って、走り出したら
メーターリセットしていて、１２．８ｋｍで睡魔が来て、早々に仮眠する。45分寝られた。
次は土産買うのに小休止、１６：３０スタート。
１７：４５、日立市、道の駅で小休止。
大洗海岸、７コンビニでななちき買って１８：３３スタート。
１９：３０夕食、すき家とやよい軒があり入る。この辺りでは疲労困憊なのか、すき家で親子丼食べてるつもりが店を出たら、前にすき家が有りちょっと戸惑う。ここで仮眠することに。Nバンなので、自転車は店の明るいところに、簡単なカギと、ロープで後輪とフレームを固定して、その前にNバン。2時間30分寝た。自転車は有ったが、自転車を動かしたらクランクにロープが巻き付いていて、車輪も回らない？盗難未遂事件？寒気がしました。22：30スタート。
少し走って、またすき家有ったので、トイレ借りてコーヒーを買う。ここから4時間ほど走って、
6/16（月）２：２０、７コンビニで、食買って、仮眠、４：２０起床。
2時間ほど寝た。
AM７：１５ 富士市マクドでモーニング、富士山の写真撮るが、頂は雲に覆われていた。７：４０スタート。ここまでトリップ380ｋｍ。
次はすき家（静岡市清水市）で40分仮眠。９：２０スタート。
11:11 道の駅掛川着トイレ休憩し、ウドン食べて１２：０６ｽﾀｰﾄ
13:16 道の駅 潮見坂 （５１９ｋｍ）仮眠15分、13:41ｽﾀｰﾄ
14:50 筆柿の里 トイレ
16:20 湾岸道 長島ＰＡ トイレ（623km）16:47 ｽﾀｰﾄ
第二名神 土山で降りて野洲へ。
18:25頃 無事到着 お疲れさまでした。
参考 経費合計￥85.000
ｴﾝﾄﾘｰ他 30.000 ﾌｪﾘｰ 20.200 ﾎﾃﾙ1泊 6.750 食事他 15.000
高速 ６.000？ぐらい ｶﾞｿﾘﾝ 7000？ぐらい
<p>今日のアサレン<br>
シクロ大会と被っていたので、私一人。風よけがいないと強風は大変！！まだまだ本調子では無いので、アウトレット手前の最初の信号を右折して、ダイハツ方面から<br>
神社通って８合線～帰りました。走行３２ｋｍ、アベ１９．８ｋｍ/ｈ。風邪回復から５日目でボツボツ高めていきたい。2026.1.11.</p>
堀池、藤野、鈎、私。年齢のせいか？体力も落ちて、覇気もなくなってきた。皆に、いつものように途中で居なくなると、断って、スタートする。8号線から左折して次の赤信号でストップ！
大神が合流して、５番手で追走。先頭が藤野に変わりやや早くなるも何とか付いて走った。南桜の７コンビニ左折してからのチョットの上りで少し遅れ気味。菩提寺赤信号でハンディ貰って先行。上の最後の信号過ぎた辺りで藤野、大神、鈎、チョットだけ遅れ気味の堀池らにスイスイ捲られみんな元気やなーと言いつつ離れていった。このあたりで早やスタミナが切れていて１０ｋｍ/ｈに落ちてきた。力が入らない、足にきてヘロヘロ。それでもアウトレットの近回りのハンディで４人に合流できて、最後尾で、集団に入れた。こうしてスグ後ろに着けると風の抵抗がグット減って３５ｋｍ/ｈでも走れたが、綾戸の７イレブン信号手前で遅れかけたが、赤になっていて、追いつけましたが、すぐに青になりタイミング併せられなくて、離れてしまい追いつくこと出来ずに、離されていきました。一人では風があるので、挽回できず、それまでのアベレージ25.5が維持できず、ドンドン下がる。それから、イモジ左折して、日野のコンビニ休憩所まで行こうと思っていたが、トイレ休憩になり、エイドも取って、再出発したが、大谷公園までの上りでパワーが無くなり、ユーターンして帰りました。全走行６７ｋｍ、ありがとう。来週もよろしくお願いします。